ACTIVITÉS DU MOIS DES FEMMES MARS 2020

 

1 MARS

Lancement – Forums au féminin

 
C’est dans le cadre du Mois de la femme et en collaboration avec le Le Collectif Sortie 76 ainsi que Le Couvent Val-Morin que Mélissa Ciotola Vachon de Ciotola – Design d’expériences mémorables vous invite au Lancement des Forums au féminin!

Le Lancement des Forums au féminin est une opportunité de présenter l’outil du Forum de ZEGG qui sera offert le temps d’une programmation hiver-printemps au Havre Du Rocher à Val-Morin. Venez en faire l’essai!

Les Forums au féminin est un espace de partage exclusivement pour les femmes afin d’amener de la conscience sur différentes thématiques en lien avec la féminité (leadership, entreprenariat, estime de soi, relations, sexualité, maternité et accouchement, etc.).

Le Forum de ZEGG est un outil de communication ritualisé, un processus de groupe profond et intime ainsi qu’un exercice de présence permettant une expression authentique accueillie dans la bienveillance et l’empathie. Grâce aux histoires des autres, on trouve amour et compassion pour nos propres histoires, on amène une nouvelle compréhension à ce que nous sommes entrain de vivre ou ce que nous avons vécu.

Fonctionnement: C’est en formant un cercle que la communauté créée la possibilité pour qu’une personne qui se sent appelée puisse aller au centre afin d’y explorer ce qui est vrai pour elle. Les participants bénéficient de la liberté et de la permission d’être ce qu’ils sont et permettent aux autres de les voir ainsi. Durant leurs explorations, la facilitatrice peut faire des suggestions aux présentateurs pour les encourager à se révéler davantage dans leurs partages. Par la suite, les membres de la communauté peuvent aussi aller au centre pour proposer des miroirs sur ce qu’ils ont vu.

Ces rassemblements entre femmes seront également l’occasion de partager les ressources qui nous entourent, créer un système d’entraide ainsi qu’un sentiment d’appartenance à une communauté de femmes s’offrant du soutient ainsi qu’une écoute profonde et bienveillante.

✺ DÉTAILS ✺

➤ Thématique: Le pouvoir du féminin!
➤ Quand: 1er mars 2020, de 15h00 à 18h00.
➤ Coût: 15$
➤ Lieu : Havre Du Rocher, 2062, chemin de la Gare, Val-David J0T 2R0.

✺ TARIF & INSCRIPTIONS ✺

Pour réserver votre place, envoyez un virement Interac de 15$ à meliciova@gmail.com. Pour toutes questions, n’hésitez pas à m’écrire à la même adresse courriel.

Les places étant limitées, les personnes ayant réservées leur place en envoyant un transfert seront priorisées.

Une partie des profits sera versée au Collectif Sortie 76.


7 MARS

Atelier de mécanique conçu pour les femmes

Pour célébrer la journée internationale des Femmes nous offrons notre premier atelier à Saint-Jérôme en collaboration avec le Collectif de femmes « Sortie 76 ».

L’atelier d’hiver est d’une durée de 6 heures. Il comporte 5 heures de pratique et 1 heure 30 de théorie. L’atelier de base comprend un cahier de notes PDF de 15 pages. Cet atelier est offert chez notre merveilleux partenaire le Garage Bédard Faites-le vous-même avec accès à un pont élévateur afin de se pencher davantage sur ce qui se passe sous votre bolide.

Voici ce que vous apprendrez lors de l’atelier:

☞ Explications et règles de sécurité.
☞ Familiarisation avec les différents outils et le vocabulaire.
☞ Identifier les différentes composantes principales de la voiture.
☞ Comment changer les essuie-glaces et les phares.
☞ Comment et à quelle fréquence vérifier les niveaux de fluides.
☞ Reconnaître les différents types d’huiles.
☞ Comment changer une batterie.
☞ Comment survolter une voiture
☞ Comment faire un shampoing de moteur.
☞ Comment prendre soin de son véhicule et faire l’entretien.
☞ Comprendre le manuel du fabriquant et savoir le consulter.
☞ Diagnostiquer différents problèmes mécaniques et solutions.
☞ Savoir prioriser et reconnaître
☞ Réparer une crevaison et changer ses pneus.
☞ Comment faire un changement d’huile.
☞ Questionnaire et révision

Atelier offert en collaboration avec le Collectif sortie 76
10$ par participantes sera offert au Collectif sortie 76
150$ (+ taxes)
☃⁂☃⁂☃⁂ RÉSERVATION OBLIGATOIRE ☃⁂☃⁂☃⁂
✵ ✬ ✴ ☸ ❈ ✵ ✬ ✴ Seulement 8 places disponibles ✴ ☸ ❈ ✵ ✬ ✴ ☸ ❈
Cet atelier convient aux adolescent.e.s de 16 ans et + ainsi qu’aux hommes, mais a été entièrement conçu pour elles 😉


 

8 MARS

Tente rouge – Féminité

Une Tente Rouge est un espace dédié aux femmes afin qu’elles puissent partager sans jugement des expériences qu’elles ont vécues. C’est un lieu sacré, d’écoute et de transmission des différents passages des femmes, de la puberté à la ménopause….cette tente rouge vous propose de déposer vos histoires de femmes, d’accouchement, de féminité ou de sexualité…vos fiertés, vos deuils, vos projets… La Tente Rouge permet de se relier entre femmes de différentes générations, dans le sacré du féminin, sans tabou et en toute sécurité.

Vous serez accueillies au creux du cocon confortable de la tente rouge, guidées dans ce moment de lenteur, d’écoute bienveillante par Amélie Blanchette, accompagnante à la naissance, intervenante en périnatalité et trois fois maman. Sous forme de cercle de parole, tout pourra se dire. Ainsi, vous pourrez vivre un moment de tendre retour vers soi, pour approfondir et actualiser vos passages de femmes.

Cette tente rouge est offerte dans le cadre du Mois de la Femme, en partenariat avec le Le Collectif Sortie 76. Une partie des fonds receuellis seront remis à des organismes soutenant les femmes en situation de vulnérabilité.

Notes : RÉSERVATION NÉCESSAIRE- places limitées à 8.
avec Amélie Doula au ameliedoula@gmail.com / 819-325-0447

Bébés non-mobiles bienvenus (présence de chandelles)
*Apportez un objet qui pour vous représente la maternité, qui pourra être inclus dans le cercle.

CONTRIBUTION : 20$

L’adresse sera communiquée aux inscrites.


8 MARS 

Les monologues du vagin de Eve Ensler version 2020

Un classique dont on ne peut se lasser…
Après une pause d’une année, voici que les textes d’Ève Ensler ont trouvé de nouvelles voix pour les faire vivre à nouveau.
Toutes les 6, nous avons dit « Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii » nous les reprenons!
Chacune avec ce que l’on porte, notre souffle, nos tonalités, nos sensibilités, nous vous promettons une lecture qui puisse vous toucher le coeur, tout comme ces textes ont touché le nôtre.
Emplie de mots puissants, libérateurs, parfois durs ou drôles… On ne peut demeurer indifférent à cette prise de parole vaginale.
Activité phare et même fondatrice du mois de la femme pour le Collectif féminin sortie 76 depuis 11 ans.
CHAQUE FOIS est une promesse de moments mémorables.
Ne manquez pas cette occasion d’entendre tout ce que les vagins ont à dire.
Cette année, pour la journée de la femme, venez honorer avec nous tous les vagins du monde, ne serait-ce que pour celui qui vous a donné Vie.

Lectrices:
Stéphanie Abran
Alice Adrien
Laurie Boisjoli
Marie-Claude Giroux
Marie-Eve Lévesque
Julie Provencher

*Le spectacle sera précédé d’une lecture par des jeunes filles rebelles… (30 min) Détails à suivre.

Les billets sont en vente auprès des lectrices au coût de 25$.
Pas de places assignées.
Info: evelaloba@hotmail.com


10 MARS

Ski de fond entre filles à la pleine lune

Dans le cadre du mois de la femme, en collaboration avec le Collectif Sortie 76, nous vous offrons une douce soirée de ski de fond entre filles à la pleine lune.
Accessible à tous les niveaux de skieuses.
Vous devez fournir votre équipement de ski.
Apportez un petit sac à dos avec une lampe frontale et de l’eau (ou un flasque de Jägermeister ! Hi ! Hi ! 😉)
L’activité est gratuite et ATTENTION, elle procure un bien fou au physique, au mental et à l’âme !
RDV aux boites postales de la rue Condor, à 19h30.
Annulée en cas de pluie ou de mauvaises conditions de ski.
Pour information: Claudia au 819-430-2216


15 MARS

Atelier d’auto défense

Place limitée!
Pour réserver votre place en appelant TIGER SHADOW MUAY DOJO: (450) 987-0298
gratuit!

Apprenez à vous défendre et prenez confiance en vous dans une ambiance de respect.

Plan de cours basé sur des situations d’autodéfense, dans lequel vous sera enseigné une variété de techniques appartenant au Muay Thai (Boxe Thai), au Jiu jitsu Japonais et au Chen Style Tai Chi. Des arts martiaux réputés pour leur efficacité dans un contexte défensif.

Ce cours est donné par 4 professeurs passionnés qui ont une grande expérience dans leur art martial respectif; ils enseignent des techniques efficaces et faciles à mettre en application.

Vous apprendrez les positions de base, les déplacements, les esquives, les attaques efficaces, les clés de maîtrise d’articulations, comment sortir de situations dangereuses, comment maîtriser ou déstabiliser le partenaire, le tout en vous amusant!


22 MARS

Libérez le Chakra du Coeur

Venez apprendre à ouvrir votre cœur physiquement, émotionnellement et énergiquement à travers diverses poses de yoga, techniques de respiration, méditation et autres exercices. Cet atelier est accessible à tous, quelles que soient leurs connaissances en énergie ou en yoga. Un espace d’amour sûr sera créé pour que nous puissions explorer ensemble comment nous montrer dans le monde avec un cœur ouvert, aimant et exigeant envers nous-mêmes et les autres.
ô centre yoga et ressources, STE AGATHE DES MONTS


23 MARS

Conférence : menstruations conscientes

𝗠𝗘𝗡𝗦𝗧𝗥𝗨𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗖𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦
le pouvoir du sang : une transformation spirituelle
& gynécologie au naturel

Claire d’eau, fondatrice de 𝗠𝗼𝗼𝗻𝗦𝗶𝘀𝘁𝗮𝗿𝘀, en collaboration
avec le 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝟳𝟲, vous propose une soirée conférence
pour aborder les menstruations d’une autre façon,
suivie d’une période de questions.

▽ Pourquoi & comment notre cycle menstruel est un puissant outil de transformation spirituelle?
▽ Quand une femme ne saigne plus (ménopause) comment vivre nos cycles en conscience?
▽ Pourquoi le sang est sacré?
▽ Gynécologie Holistique : comment soigner naturellement mon corps et les symptômes que je peux rencontrer durant mon cycle?
▽ Méthodes de contraception naturelle
▽ Comment vivre des menstruations Ø déchet?

Lundi 𝟮𝟯 𝗠𝗔𝗥𝗦 , 𝟭𝟵𝗵𝟬𝟬
au café-bistrot le 𝗠𝗼𝘂𝘁𝗼𝗻 𝗡𝗼𝗶𝗿
2301 rue de l’église, Val-David

Contribution : 𝟭𝟱$ à la porte
Une partie des profits sera versé à un organisme venant en aide aux femmes victimes de violence.

Fondatrice de 𝗠𝗼𝗼𝗻𝗦𝗶𝘀𝘁𝗮𝗿𝘀, Claire d’eau accompagne les rythmes sacrés du Féminin en offrant des Ateliers, du Coaching Individuel et des produits de gynécologie holistique, qui permettent aux femmes et aux jeunes filles de vivre en harmonie avec leurs propres cycles (menstruations ou ménopause) et d’accéder à leur plein pouvoir personnel dans la sagesse de leur utérus.

Passionnée à réintroduire le sens du Sacré et des Rituels dans nos vies et inspirée par les enseignements traditionnels des grand-mères autochtones, elle facilite depuis plus de 9 ans des Tentes Rouges – Cercles de femmes et des Tentes Roses – Cercles d’initiation pour jeunes filles afin de célébrer et vivre en conscience nos passages signifiants ainsi que les différentes phases des saisons et de la lune.


 


LES ADRESSES:

Théâtre du Marais : 1121, 10e avenue, Val-Morin

Café-Bistro le Mouton Noir : 2301 Rue de l’Église, Val-David

Lézarts Loco1287 Rue Jean-Baptiste-Dufresne, Val-David

Cinémathèque Méliès : 2501 rue de l’Eglise, Val-David

Bibliothèque de Val-David : 1355 rue de l’Académie, Val-David

Bibliothèque de Val-Morin : 6160 rue Morin, Val-Morin

Eglise de Val-David : 2490 rue de l’Eglise, Val-David

Mairie de Val-Morin : 6120 rue Morin, Val-Morin

 

 

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